Fit30 circuittraining

Eigenschappen:
Afvallen 75%
uithoudingsvermogen 75%
Kracht 60%
Moeilijkheidsgraad 67%

Fit en gezond zijn, dat willen we allemaal! Waar haal je de tijd vandaan? Want er is nog zoveel meer: je werk, gezin en vrienden.

Power Circuit training is hier de oplossing voor! 30 minuten in beweging onder begeleiding van een ervaren instructeur. Alle spiergroepen in een korte periode bij langs. Werk aan je conditie en kracht en uithoudingsvermogen. Lekkere muziek op de achtergrond en de training zit er zo weer op.

Doordat de oefeningen aan te passen zijn is Circuittraining voor iedereen geschikt, jong en oud

Misschien ook wat voor je?