Core Stability

Eigenschappen:
Afvallen 75%
uithoudingsvermogen 75%
Kracht 60%
Moeilijkheidsgraad 67%

Functionele training waarbij de interactie tussen stabiliteit, mobiliteit en coördinatie van groot belang is. Het verbetert je sportprestaties en voorkomt blessures.

Misschien ook wat voor je?