Burn

Eigenschappen:
Afvallen 75%
uithoudingsvermogen 75%
Kracht 60%
Moeilijkheidsgraad 67%

Na een pittige, conditioneel uitdagende warming-up worden in deze les diverse spiergroepen getraind, steeds op een andere manier. Je wordt sterker en komt strakker in je vel te zitten.

 

Misschien ook wat voor je?