Eigenschappen:
Blijven bewegen is belangrijk! Door spierversterkendeoefeningen kun je blessures voorkomen, krijg je een betere houding én wordt de stofwisseling hoger!
Het is een gezellige maar zeker ook pittige les.
Blijven bewegen is belangrijk! Door spierversterkendeoefeningen kun je blessures voorkomen, krijg je een betere houding én wordt de stofwisseling hoger!
Het is een gezellige maar zeker ook pittige les.